voice colum

ヴォイスコラム

ビジネス・スピーチ・話し方


舌トレーニング

こんにちは!
恵比寿でプレゼン・話し声ヴォイストレーニングしている相川陽介です。

今日も寒いですねー

寒いときは、腹巻に靴下・下着の二枚履きに限ります(笑)

さて、今回は人気の高い、カツゼツの話。

以前の記事で、
「滑舌をよくするためには」
という話をお話しました。

滑舌をよくするには、以下の三つの部位をほぐす必要があります。

1、表情筋

2、唇

3、舌

です。

まずは、3つ目の舌。

舌をほぐすというと?

舌の筋肉を、自分の手で引っ張って伸ばすわけにはいかないですね(笑)

できないこともないかもしれませんが。

カンタンな方法は、

1、舌の先で、口の内側のほほをつんつん、とする

2、舌の先で、口の内側を一周回す

3、舌を丸める、元に戻す、を繰り返す

以上の三つを、ゆるくやることが肝要です。

「ゆるく」

がポイント。

思いっきり、しっかりやると、舌の筋肉が痙攣を起こしたりしますので、注意です。

と、舌のトレーニングの話でした!

度々いいますが、カツゼツが悪いという人のほとんどが、カツゼツが良いです(笑)

こちらの記事を参照。
『カツゼツが悪くて困ってますって、本当にカツゼツが原因?の巻』
http://ameblo.jp/voice-artist/entry-10465831672.html

それでも、カツゼツ悪い気がするもんですよねー
自分の原因を性格に把握したい方は、個人レッスン体験に!